VIRGITA, N. P.; SUBEKTI, M.; SUMERTA, I. K.; DEWI, I. A. K. A.; PRANANTA, I. G. N. A. C.; SANTIKA, I. G. P. N. A. PELATIHAN MENCENGKERAM HANDGRIP DENGAN BEBAN TEKANAN 20 KG TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TANGAN. Bajra : Jurnal Keolahragaan, [S. l.], v. 1, n. 2, p. 61–69, 2022. DOI: 10.5281/zenodo.7124865. Disponível em: https://bajrajurnal.id/index.php/ojs/article/view/10. Acesso em: 6 may. 2026.